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Blog perso de René Castel - Educateur Entraîneur Sportif en Natation et Karaté. Humour, opinions et autres digressions...

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Top articles

  • Je me suis fait eu

    08 mars 2013 ( #Humour )

    Quand on mène une vie aussi trépidante que la mienne, on bois du café. Beaucoup de café... C'est pourquoi j'ai décidé d'investir dans la nouvelle Nintendo U. N'en déplaise à George Clowné, ce George Clooney cloné à 2 balles... Sauf que je me suis bien...

  • Les filières énergétiques en Natation

    30 mars 2013 ( #Natation )

    Suite et fin de notre trilogie d'articles concernant les filières énergétiques avec aujourd'hui l'exemple de la Natation. Pour ceux qui débarquent, je vous conseille de lire ceci et cela. Avant toute chose, je tiens à dire que l'intérêt de travailler...

  • L'homme-joie

    23 janvier 2013 ( #Opinions - avec de grands Gnons )

    Cela faisait bien des années que je n'avais pas lu un Bobin. Ca remonte à l'époque où j'étais poête-poête. Je sais pas pourquoi j'ai eu envie de me plonger dans son dernier livre, "l'homme-joie", dont le titre ne me parlait absolument pas... Enfin bref,...

  • Marco Polo

    31 décembre 2014 ( #Opinions - avec de grands Gnons )

    Pour moi, Marco Polo était avant tout un navigateur. Genre Christophe Colomb, Vasco de Gama, Gustave de Kervern ou Corto Maltese. Voire une étiquette dans mon cou, avec écrit Nike ou Adiddas, vu que je ne suis pas très Lacoste question Polos. Mon manque...

  • C'est pas mal ça, c'est qui ?

    27 janvier 2013 ( #Opinions - avec de grands Gnons )

    Amis du Heavy-Métal, fans de Teckno, de dance et de Gangnam Style, passez votre chemin ! Grant Lee Phillips est de retour avec un album qu'il est trop bien pour faire la sieste ! Sérieux, si vous arrivez à l'écouter en entier sans vous endormir, c'est...

  • C'est pas pour t'enmerder, con de jeune, c'est pour ton bien !...

    02 mai 2013 ( #Natation )

    On fais la guerre depuis deux ans contre les plongeurs du Spa et du petit bain, mais il y en a toujours un pour récidiver et piquer une tête au un mètre... Alors on siffle et le fautif ne comprends pas pourquoi, vu qu'il "maîtrise". Sauf que le gamin...

  • Révisé, le bonhomme...

    18 mars 2013 ( #Natation )

    Comme tous les 5 ans, votre serviteur a passé sa révision. Au bilan : contrôle technique OK. Apnées, remorquage, prises aux noyés les doigts dans le nez. Comme toujours des exercices très utiles en premiers secours. Des corrections à la pelle, la réponse...

  • Coupe de France Benjamins

    26 mai 2013 ( #Karaté )

    Fortunes diverses pour nos Benjamins... Avec Laura Lopez comme meilleure Souletine du Week-End. Elle effectue un très joli parcours, ne s'inclinant que face à la future vainqueur de l'épreuve. Repêchée, elle mène 6 à 2 lorsqu'elle se voit contrainte à...

  • Le Samedi, c'est la foire aux kikis

    01 avril 2013 ( #Natation )

    Nouvelle activité à la piscine de Mauléon : le naturisme. Tous les samedis, de 12h30 à 13h30, un créneau spécial décomplexés est mis en place. A la demande des très nombreuses Souletines désirant mieux apprécier Nicolas (et moi depuis que j'ai perdu du...

  • Le coin du Geek : Les Soldes Steam

    17 janvier 2013 ( #Opinions - avec de grands Gnons )

    Pour ceux qui, comme moi, habitent au fin fond de la cambrousse, il fallait par le passé aller jusqu'à Pau pour s'acheter un jeu vidéo, pour trouver un bouquin ou un Cd particulier... Puis on a commencé à en trouver sur Oloron... et Mauléon. Aujourd'hui...

  • Viodos lance l'Opération "Je nage pour mon village 2013"

    05 août 2013 ( #Natation )

    Ils avaient été élu l'équipe la plus festive en 2012, enchaînant la natation avec une soirée pizza apéro mémorable... Et dans l'espoir de garder ce titre, Viodos a bien choisi sa date de course cette saison puisqu'il s'agissait du premier jour des fêtes...

  • Challenge Sprint à Serres-Castet

    07 juillet 2013 ( #Natation )

    A l'occasion du Challenge Sprint de Serres-Castet, les Nageurs du SAM-Natation ont effectué hier leur première rencontre FFN de la saison. 8 médailles et surtout des performances très intéressantes... Tout le monde s'est bien démerdé et on retiendra plusieurs...

  • Nocturnes 2013, sous réserve de beau temps...

    28 juin 2013 ( #Natation )

    L'an passé, soit il faisait beau et les nocturnes acceuillaient une petite centaine de baigneurs, soit il faisait froid et on avait personne. Cette saison, on a donc décidé de reconduire l'animation, sous réserve de beau temps. On décidera deux trois...

  • Samedi 1er Juin : Mauléon fait sa "Nuit de l'Eau" pour le Togo

    22 mai 2013 ( #Natation )

    Et boum ! Une grosse bombasse à côté de mamie Etchegoyen ! Permanente trempée ! Le gosse s'excuse, faisant celui qui n'a pas fait exprès. Le MNS fait style de le gronder alors que c'est lui-même qui a commandité l'attentat. Et le pire problème de mamie...

  • SAM Natation Info

    22 avril 2013 ( #Natation )

    Formation Secourisme : Edit : Plus de places ! Désolé de ne pas avoir pu prendre tout le monde :-( Cette fois, c'est la bonne ! Une formation SST (Sauveteur Secouriste du Travail) va être organisée par la Communauté de Communes. Elle aura lieu les 6,...

  • Historique !

    27 novembre 2012 ( #Karaté )

    L'équipe de France de Karaté est donc Championne du Monde, comme prévu. Je l'annonçais il y a déjà un moment : lorsqu'une grande nation joue à domicile, il est très compliqué de la vaincre... Mais comme l'a bien dit Louis Lacoste sur l'antenne de Kombat...

  • Nocturne du 9 Aout

    07 août 2013 ( #Natation )

    A l'heure où j'écris cet article, pas d'orages prévus ce vendredi mais un temps doux en soirée (de 22 à 24°), bien que légèrement nuageux. On maintiens donc la nocturne et on adopte le thème des dessins animés ! Entre les classiques hits du moment vous...

  • Pass'Sport de l'Eau et circuit Avenirs/Poussins

    29 août 2013 ( #Natation )

    16 Souletins ont obtenu leur Pass'Sports de l'Eau : Julie Arla, Andde Berrogain, Benoit Bourdet, Odeï Elgoyhen, Jehanne Gourgues, Peio Indacochéa, Marie Iratçabal, Bixente Laco, Xalbat Larralde, Louis Lasserre, Emma Recalt, Antoine Sibille, Anouk Etchetto,...

  • La grande fête de l'Amicale Laïque

    01 août 2013 ( #Natation )

    Comme chaque saison depuis 36 ans déjà, l'Amicale Laïque de Tardets a terminé son aventure 2013 par une petite fête où les jeux se sont enchaînés, où l'on a eu droit aux Chocolatines et à la traditionnelle remise de diplômes... Enfin, quand je dis "où...

  • AG du SAM-Natation, résumé...

    12 avril 2013 ( #Natation )

    Pour ceux que ça intéresse et qui n'ont pu se déplacer, voici un résumé de ce qui s'est dit lors de l'Assemblée Générale de début de saison du SAM-Natation... Bon, d'abord c'est pas la vraie A.G., celle-ci aura lieu comme toujours en fin de saison, quand...

  • Encore des Cadeaux pour la Nuit de l'Eau !

    31 mai 2013 ( #Natation )

    Après les animations crées autour des organisateurs de la Nuit de l'Eau (voir ICI), voici celles mises en place autour des partenaires locaux qui nous soutiennent !... Demain, de 19h à 21h, tous à la piscine ! Pizzeria Mendilillia : Vous aimez les Pizzas...

  • Non, c'est pas la famille...

    24 avril 2013 ( #Humour )

    Et à chaque fois qu'on me présente à un type dans le milieu de la Natation c'est toujours la même histoire, on me fait : t'es de la famille à Alexianne Castel ? Non, que je réponds... Et tout ce qu'on dit dans les magazines est faux ! Celui-ci, par exemple......

  • Vernet les Bains : Cali Mucho !

    26 février 2013 ( #Opinions - avec de grands Gnons )

    On a enfin retrouvé Cali ! C'est quand le bonheur ? C'est quand le bonheur ?... Elle m'a dit : La-la-la ! La-la-la !... En 2003, l'Amour Parfait, son premier album avait logiquement cartonné. Je me souviens l'avoir vu au festival de Luxey avec Bénabar...

  • Coupe de France Pupilles

    12 mai 2013 ( #Karaté )

    Margaux Mainhaguiet n'est pas passé loin ! Sortie au second tour par la future vainqueur de l'épreuve, elle a effectué un très beau parcours pour ne s'incliner qu'aux pieds du podium. Elle devrait à priori être classée dans les 8, ce qui constitue une...

  • Départementaux : Les Souletins prennent une veste !

    10 février 2013 ( #Karaté )

    Ces Championnats Départementaux 2013 auront été l'occasion pour les compétiteurs Souletins de prendre une grosse veste ! Offerte à tous nos compétiteurs par les entreprises Barthes et Indacochéa, que l'on remercie beaucoup, elle contribue désormais à...

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