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Blog perso de René Castel - Educateur Entraîneur Sportif en Natation et Karaté. Humour, opinions et autres digressions...

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Top articles

  • Fascicule des Sponsors 2013/2014 : Edition spéciale 10 ans

    15 juillet 2013 ( #Karaté )

    Il ne pouvait en être autrement ! Le fascicule des Sponsors fête forcément cette année l'incroyable régularité au meilleur niveau dans laquelle s'est inscrit le SAM-Karaté. Une décénnie de podiums Nationaux, c'est une sacrée perf pour un petit club de...

  • La Bande Dessinée réussi son passage au Numérique

    28 février 2013 ( #Opinions - avec de grands Gnons )

    Dans un précédent article, je vous parlais de l'évolution de la littérature vers la dématérialisation, ainsi que des problèmes liés à ce passage (voir ICI). La Bande Dessinée se retrouve tout naturellement dans la même situation : Les sites où l'on peut...

  • Mondiaux - Première journée : Impressions...

    22 novembre 2012 ( #Karaté )

    La première journée de ces Championnats du Monde nous annonce un programme alléchant pour ce Week-End puisqu'on a déjà deux France/Japon de programmés en finale pour les Katas individuels... Sandy Scordo et Minh Dack auront fort à faire face à Kiyuna...

  • Sortie à Atlantic Park

    28 août 2012 ( #Natation )

    Cette année, la sortie de fin d'année du SAM-Natation n'aura pas lieu à Aqua-Béarn mais à l'Atlantic Park de Seignosse. La sortie est révservée aux membres du club et à leurs parents. L'entrée et le voyage sont offerts à tous les enfants du club ayant...

  • PPLN : La droite la gauche ils sont pour qui ?

    07 février 2012 ( #Opinions - avec de grands Gnons )

    La droite ils sont pour Paris, la gauche ils sont pour En Avant Guingamp. La gauche ils sont donc pour les petits et la droite pour les gros... ... et en gros ça se résume à ça parceque la thune conditionne ta perception de l'amour et des grands idéaux....

  • Attention : Passages de grades décallés !

    09 décembre 2011 ( #Karaté )

    Les tests techniques qui devaient avoir lieux demain sont remis à samedi pour cause d'enpêchement de votre serviteur. Je dois en effet me rendre à Pau samedi à 14h pour suivre une formation ENF, pour la Natation donc. Je m'excuse de cette annonce tardive...

  • L'ENF, ça change quoi ?

    08 octobre 2011 ( #Natation )

    Le SAM Natation ayant reçu l'agrément ENF (Ecole de Natation Française), un tout nouveau dispositif d'apprentissage et de progression va être mis en place à la piscine de Mauléon dès avril 2012... Il touchera tous ceux qui veulent apprendre à nager, se...

  • Rappel des horaires pour la rentrée

    24 août 2013 ( #Natation )

    Planning des différentes activités : Lundi 18h-18h45 : Aquabike avec Nicolas Mardi 17h15-18h : Aquabike avec moi-même Mardi 18h-18h45 : Aquagym avec Nicolas Jeudi 17h15-18h : Aquabike avec moi Jeudi 18h-18h45 : Perfectionnement Adultes avec Nicolas Vendredi...

  • Jeu : Gagnez les 3 derniers numéros du magazine "Natation"

    08 mai 2013 ( #Natation )

    Lots d'une valeur de 15 euros chacun : J'offre les 3 derniers numéros du magazine "Natation" aux 2 premières personnes qui répondront "prout" à cet article ! Jeu limité à ceux qui ont pris leur licence FFN 2013 au SAM-Natation, bien évidemment... Deux...

  • Affaire Depardieu

    05 janvier 2013 ( #Humour )

    Mais de part Dieu qu'est-ce qu'on en a à foutre qu'un mauvais acteur obèse veuille se casser vivre chez les Papous ? On ne parle que de ça !... Mais est-ce que vous l'avez entendu parler ? Ce "symbole de la culture Française" a le cerveau d'un Hamburger...

  • Un Char pour le Carnaval

    19 décembre 2012 ( #Natation )

    Nicolas, qui s'occuppe du Carnaval de Mauléon, a proposé de faire un Char avec le SAM-Natation. Les enfants étaient bien sûr tous très enthousiastes !... J'ai justement au fond du garage un engin que j'avais gardé quand on a perdu. Avec une petite touche...

  • La France Championne du Monde de Karaté !

    02 octobre 2012 ( #Karaté )

    La France a été sacrée championne du monde de Karaté, le 24 novembre prochain ! C'est pas une nouvelle qui fait plaisir ça ?!? La dernière victoire tricolore remontait à 2004. C'était à Monterrey, au Mexique, il y a 8 ans déjà...... La sélection française...

  • Soirée Spéciale Fête de Mauléon à la Piscine

    05 juillet 2012 ( #Natation )

    Il n'y aura pas de soirée Nocturne le Vendredi 13 juillet. D'abord ça pourrait porter malgeur, ensuite c'est les fêtes de Mauléon et un grand concert est prévu. Les MNS ont donc bien envie d'aller se bourrer la gueule danser ailleurs qu'à la piscine !...

  • Les débutants montent tous en grade !

    18 mai 2012 ( #Karaté )

    Excellents résultats de l'ensemble de nos enfants débutants ! Dans une atmosphère sérieuse et appliquée, ils ont tous été capables de dérouler correctement Taïkyoku Shodan et Heïan Shodan, ont bien compris les principes du Kihons et du combat souple....

  • Toujours plus d'intellos avec Nico !

    15 février 2012 ( #Humour )

    Après toutes les polémiques visant à séduire les électeurs du Front National, Nicolas Sarkozy ne devrait pas tarder à se lancer dans les annonces populistes. Pour se faire, il peut compter sur le soutiens de quelques uns des plus grands penseurs de notre...

  • Les Bonnets sont arrivés !

    13 octobre 2011 ( #Natation )

    Génial ! La saison est finie mais tu va pouvoir penser à ton club préféré tout l'hiver ! Grâce aux bonnets du SAM Natation, tu pourras te faire le shampoing sans te mouiller les cheveux ! Dans l'intimité, ton conjoint sera très satisfait que ta tête aussi...

  • Petits jeux sous la couette

    06 octobre 2012 ( #Opinions - avec de grands Gnons )

    Non, je vais pas vous parler de jeux coquins ! Cet article se destine à ceux qui ont déjà remplis leurs devoirs conjugaux ou qui ne peuvent pas les remplir, pour raisons personnelles et diverses... Ce n'est pas parceque je n'ai plus le temps de jouer...

  • Nocturne du 2 aout annulée

    31 juillet 2013 ( #Natation )

    En raison des fortes probabilités d'orages sur les Pyrénées Atlantiques, la nocturne prévue ce vendredi 2 est annulée. On se donne rendez-vous vendredi 9 pour se baigner à la nuit tombée, en espérant le beau temps... On annoncera le thème et si on la...

  • Ca y est ! Je vois mes couilles !

    18 avril 2013 ( #Humour )

    Enfin une information vraiment capitale sur ce blog ! C'est avec une immense joie que je vous fait part de cette incroyable découverte : ça y est, je vois mes couilles ! C'est pas que je les avait jamais vues, c'est juste que je réussi enfin le test du...

  • Huiles Essentielles

    01 décembre 2012 ( #Opinions - avec de grands Gnons )

    Ah... Les Midnight Oil !... Toute mon adolescence ça ! Peter Garret, le géant écolo qui faisait un peu peur quand il dansait à la manière de Mike Triso... Un style que j'ai toujours essayé d'imiter et oui, c'est pour ça que je danse si mal. Le groupe...

  • Je nage pour mon village : c'est parti !

    24 mai 2012 ( #Natation )

    Et bien oui, les premiers articles annonçant l'opération passent dans les journaux et radios... Il est donc dès à présent possible de s'inscrire pour cette manifestation 100% amicale. Il faut un capitaine pour chaque village, qui se charge des recrutements...

  • Le Samouraï et le Soldat

    22 février 2012 ( #Petites Histoires )

    Fermes les yeux et imagine... Un vieux samouraï avance, sabre à la main. En face, à quelques pas, un jeune soldat armé de grenades, sûr qu'il n'y aura même pas de combat parce que le samouraï n'osera pas s'approcher. Sauf que l'autre avance, assez près...

  • L'amour est dans le noir

    23 novembre 2011 ( #Humour )

    - Hi ! Here is Bawak Obama... Why dans le black ? I prefer dans ton sale p'tit cul de white if you know what i mean... - Non mais c'est pas ce que je voulais dire... Enfin bref, que quelqu'un me trouve un autre titre pour mon plagiat ! L'amour est agleugle...

  • Un dernier tour de Pentagliss et on change de tarifs !

    04 septembre 2011 ( #Natation )

    Les amateurs de glisse se lancent une dernière fois sur les pentes bleues... Demain nous entrons en période scolaire, fini la rigolade ! Pour les 7 prochaînes semaines, les horaires d'ouverture public seront les suivants : Lundi, Mardi, Jeudi, Vendredi...

  • SAM-Natation : La Photo Officielle 2013

    19 juillet 2013 ( #Natation )

    Comme je le disais dans un précédent article, si on réunit la moitié de notre bande de d'jeun's ce sera déjà pas mal... Ben voilà, ce fut le cas ! On a eu 50% de l'effectif... Et donc désolé pour ceux qui étaient en vacances, en sortie Karting avec Sport...

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