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Top articles

  • Karaté : Fascicule des Sponsors 2011

    22 mars 2011 ( #Karaté )

    Voici l'édition 2011 du fascicule des Sponsors, à télécharger ICI. Comme annoncé, il se présente sous forme d'un Roman-Photo. Les pages centrales en couleur seront les 3,4,5 et 6. On attire donc l'attention sur le Body-Karaté et la Compétition. A la trappe...

  • Runtastic : le coach sportif de poche

    22 février 2013 ( #Opinions - avec de grands Gnons )

    Les applications Runtastic, sur Iphone, Ipad (et Android) sont des assistants d'entraînement. Grâce à elles, vous allez réussir à tenir 100 pompes, 100 abdos, 150 squats, 50 tractions comme qui rigole. Vous pourrez même faire le marathon de New-York et...

  • PPLN : La droite la gauche c'est qui ?

    11 février 2012 ( #Opinions - avec de grands Gnons )

    Du plus à gauche au plus au centre, voici les trois principaux acteurs de la gauche : - Le Parti de Gauche (ne mélanchons pas les torchons et les serviettes avec Jean-Luc Mélenchon) - Europe Ecologie les Verts (la po compris mais c'est Eva Joly) - Les...

  • Soirée Fluo... Heu, c'est qui ça ?

    07 juillet 2012 ( #Natation )

    96 personnes pour la première nocturne de l'été, pas mal, quand on sait que la plus grosse soirée de l'an dernier avait attiré 42 baigneurs... Trop d'la balle la soirée Fluo de DJ Supo ! Sauf que les extasy et le chlore, c'est un sale mélange ! Résultat,...

  • PPLN : La droite la gauche ils sont pour qui ?

    07 février 2012 ( #Opinions - avec de grands Gnons )

    La droite ils sont pour Paris, la gauche ils sont pour En Avant Guingamp. La gauche ils sont donc pour les petits et la droite pour les gros... ... et en gros ça se résume à ça parceque la thune conditionne ta perception de l'amour et des grands idéaux....

  • A vos Crayons de Couleurs !

    26 février 2012 ( #Karaté )

    Au cas où vous commenceriez à vous ennuyer durant ces vacances, je lance un grand concours de dessin sur le thème du Karaté. Tous ceux qui réussissent à faire une oeuvre somptueuse et/ou rigolote remportent un autocollant du club, d'une valeur de deux...

  • Les Mauléonais meilleurs représentants des combattants Aquitains

    30 mai 2012 ( #Humour )

    En combat, l'Aquitaine ramène 3 médailles nationales chez les enfants... et 2 sont Mauléonaises. C'est ce qu'on peut noter en consultant les résultats des coupes de france pupilles et benjamins. Dans ces compétitions à qualification préalable requise,...

  • Championnats de France Minimes

    08 avril 2012 ( #Karaté )

    Maéva Guillonot et Eléonore Zameto défendaient ce Week-End les couleurs du SAM-Karaté aux Championnats de France Minimes. Hélas, la réussite n'a pas été au rendez-vous : les deux Soultines s'inclinent au second tour et ne seront pas repêchées. Excellent...

  • La victoire pour Poutou !

    24 avril 2012 ( #Opinions - avec de grands Gnons )

    Il est le grand vainqueur de ces élections, le seul a avoir atteint son objectif dès le premier tour : il ne voulait surtout pas être président... Et 98,8% des Français n'ont pas votés pour lui, c'est un plébicite ! Il voulait juste faire entendre sa...

  • Nominations Karaté et Natation

    12 juillet 2012 ( #Karaté )

    Comme chaque année, la ville de Mauléon honnore lors des fêtes locales les sportifs et dirigeants qui se sont distingués tout au long de l'année, toutes discipline confondues. Et le plus souvent, j'oublie de dire aux gens concernés de venir chercher leurs...

  • Le retour

    23 juillet 2012 ( #Natation )

    Après "Indiana Jones"... Après "Pirates des Caraïbes"... Voici : "Indiana Junesh contre les primates de Garaïbie" ! Une production Igeriskagia Komitateak, avec plein de suspens... Philippe Moustrou va-t-il finir par exploser ? Lui qui a creuvé l'écran...

  • A huit jours du premier tour...

    14 avril 2012 ( #Opinions - avec de grands Gnons )

    Ben voilà... Comme prévu le président sortant n'a de cesse de monter dans les sondages. En se déclarant très tard, il a pu squatter les médiats un peu plus que ses concurrents qui avaient déjà grillé pas mal de leur temps de parole. Les 31% d'indécis...

  • N'importe quoi ce blog...

    04 mai 2012 ( #Humour )

    Je viens de jeter un oeil pour la première fois sur l'une des fonctionnalités d'Overblog, mon hébergeur... Une page vous cafte les mots-clés tapés sur les moteurs de recherches qui ont fait qu'un visiteur a atterri sur votre espace Web... J'en ai fait...

  • Trois bouquins... Cherchez l'intrus !

    26 septembre 2012 ( #Opinions - avec de grands Gnons )

    "Oh..."... C'est en général ce qui nous échappe quand on n'arrive pas à exprimer ce que l'on ressent. C'est une réponse qui n'en est pas une, une expression qui n'exprime rien. L'indicible, les secrets les plus lourds, le mensonge, les masques que l'on...

  • Les filières énergétiques en Karaté

    26 mars 2013 ( #Karaté )

    Dans un précédent article, je vous présentais les filières énergétiques (voir ICI). Aujourd'hui on se penche plus particulièrement sur ce qui se passe en karaté. Le mieux, c'est de prendre des exemples vécus... Mais sérieux cette fois ! Colin participe...

  • Je nage pour mon village - Edition 2013

    20 avril 2013 ( #Natation )

    Pour la seconde année consécutive, la Communauté de Communes de Soule, en partenariat avec le SAM-Natation, organise l'opération "Je nage pour mon village". Quelques petits changements au niveau du règlement, comme par exemple la possibilité pour une...

  • Inter-Régions

    10 mars 2013 ( #Karaté )

    Les Championnats Inter-Régionaux se sont déroulés ce Week-End à Boé. Eléonore Zaméto s'y est qualifiée pour les Championnats de France Cadets. La Souletine effectue un très joli parcours, pour ne s'incliner qu'en finale, face à sa copine Laura Strauch-Caroff,...

  • Honky Tonk et Super Bonus

    28 mars 2013 ( #Opinions - avec de grands Gnons )

    C'est l'histoire d'un bandjo qui rencontre un violon et une contre-basse, d'un type qui adore jouer avec la langue française... Ca s'appelle Honky Tonk et c'est le dernier Sanseverino ! Ce type est toujours pressé, il chante à toute vitesse, à plein de...

  • SAM Natation Info

    22 avril 2013 ( #Natation )

    Formation Secourisme : Edit : Plus de places ! Désolé de ne pas avoir pu prendre tout le monde :-( Cette fois, c'est la bonne ! Une formation SST (Sauveteur Secouriste du Travail) va être organisée par la Communauté de Communes. Elle aura lieu les 6,...

  • Média-Glande du moment

    17 avril 2015 ( #Opinions - avec de grands Gnons )

    L'avantage, quand on a le cul qui ressemble à la gueule d'Albator, c'est qu'on a du temps de libre. Petite pause, pour profiter des siens, pour bouquiner, écouter d'la zic' et mater des séries. J'adore le dernier Cali. Putain y a un duo avec Jimme O'Neill...

  • Il était une fin, qui fut le début de tout...

    30 juillet 2014 ( #Karaté )

    Si j'avais dû écrire un livre sur mon aventure au SAM-Karaté, il se serait intitulé "Itinéraire d'un gachis". En écho à "Itinéraire d'un défi", l'ouvrage d'Alain Caudine, qui fut mon premier prof de Karaté et qui est donc devenu mon premier maître de...

  • La Nuit de l'Eau attire plus de 250 baigneurs !

    06 juin 2015 ( #Natation )

    Ici l'homme qui valait trois mollards ! Je prends la parole pour féliciter toute l'équipe du SAM-Natation, des parents aux enfants en passant par les coachs et dirigeants. Je remercie tous les participants de la Nuit de l'Eau car cette manifestation prends...

  • La Brigade Xiberoa

    20 mars 2011 ( #Humour )

    22h08 - Bonjour, je voudrais voir monsieur Navarro. - Hors de question : dans nos articles nous changeons les noms des personnages réels ou fictifs qui existent vraiment, même s'ils sont moins laids et qu'ils jouent mieux que Roger Hanin. - Julie Lascau...

  • Profession : Educateur-Entraîneur Sportif

    18 mars 2011 ( #Opinions - avec de grands Gnons )

    Suivi par les caméras d'une équipe de télévision, Jean Vivensang se dirige vers nous... - Et voici René Castel et Laurent Labiano, en formation ici, au CREPS de Talence. Tout deux sont vraiment d'excellents pédagogues, pétris de qualités, ils... Là, impossible...

  • Dernier Fake pour la route...

    01 septembre 2013 ( #Humour )

    La saison d'été se termine, tchao Laura, Carole, Filou, Fanny, Marco... Bon vent sur l'océan de la vie et à bientôt, j'espère... Je réalise que les soeurs Murcuillat n'ont jamais ramassé sur ce blog et c'est vraiment pas fait exprès, elles aussi je les...

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  • : Blog perso de René Castel - Educateur Entraîneur Sportif en Natation et Karaté. Humour, opinions et autres digressions...
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